杭州九龙山滨海拓展培训基地

      浙江拓展训练基地：杭州九龙山滨海拓展培训基地位于杭州湾北岸，距上海、杭州90公里，沪杭快速通道穿境而过。风景区集山、海、岛屿、沙滩为一体，系省级旅游度假区。基地面积为10.12平方公里，依山傍海，林木葱郁，风光秀丽，以“松翠、滩长、礁美、石奇、寺古”而闻名。该区山海兼容，蓄积了丰富的自然、人文资源和独特的佛教文化。这里群山起伏，森林延绵，大海浩瀚，岛礁点缀，又兼具享有“南方北戴河”之美誉的海滨浴场。

      杭州九龙山滨海拓展培训基地：位于杭州湾北岸，距上海、杭州90公里，沪杭快速通道穿境而过。风景区集山、海、岛屿、沙滩为一体，系省级旅游度假区。基地面积为10.12平方公里，依山傍海，林木葱郁，风光秀丽，以“松翠、滩长、礁美、石奇、寺古”而闻名。该区山海兼容，蓄积了丰富的自然、人文资源和独特的佛教文化。这里群山起伏，森林延绵，大海浩瀚，岛礁点缀，又兼具享有“南方北戴河”之美誉的海滨浴场。

      杭州九龙山海边沙地活动： 沙滩四驱赛车，海岛定向，沙滩排球足球，皮划艇，放风筝，双人自行车，沙地烧烤宿营，沙地篝火晚会，捉蟹等 海边草地活动： 空中抓杆，天梯，心跳缅甸桥，梅花桩，心心相映，蜘蛛网，毕业墙，罐头鞋，砍柴锯木等 高空项目。

        杭州九龙山滨海拓展培训基地内有森林公园、金海洋城海滨度假村、外蒲山岛等。其中九龙山森林公园系国家级森林公园，近看山上松木苍郁，飞鸟自在；远望碧波长空，渔帆点点，海天寥廓。其侧有南湾炮台、天妃宫炮台、弘一法师纪念亭、文涛亭和纪念《红楼梦》由此出海200年而建造的海红亭等。

海边沙地活动：
沙滩四驱赛车，放风筝，双人自行车，沙地烧烤宿营，海岛定向，沙滩排球足球，皮划艇，沙地篝火晚会，捉蟹等

海边草地活动：
心心相映，蜘蛛网，毕业墙，罐头鞋，空中抓杆，空中天梯，心跳缅甸桥，梅花桩，砍柴锯木等

      杭州九龙山滨海拓展培训基地内有森林公园、金海洋城海滨度假村、外蒲山岛等。其中九龙山森林公园系国家级森林公园，近看山上松木苍郁，飞鸟自在；远望碧波长空，渔帆点点，海天寥廓。其侧有南湾炮台、天妃宫炮台、弘一法师纪念亭、文涛亭和纪念《红楼梦》由此出海200年而建造的海红亭等。

      杭州九龙山野外拓展训练，从磨练现代人的意志、品质、增强体魄、培养大家吃苦耐劳的作风，勇于进取的精神出发，利用户外自然环境通过精心设计的活动，使参训者在单独应对挑战，集体解决问题的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔练团队”的培训目的。

      户外拓展训练是以人性心理挑战最大、体能冒险最小的方式进行培训的，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验；真正的敌人是自己，这一人生真谛将使受训者刻骨铭心。回顾总结将帮助受训的学员提升训练中的体验，将培训所获延伸到工作和生活中，起到释放压力、振奋精神的作用，达到培训所须的具体目的。

      杭州九龙山野外拓展训练，带领学员离开喧闹的都市，亲近大自然，充分敞开身体，释放心灵，享受空气、山泉、和阳光。久违的大自然变得无比亲近，它不仅象位友善的朋友，与学员朝夕相处，而且象位循循善诱的导师，引导学员掌握自然规律，提高大家解决实际问题的能力。

      杭州九龙山野外拓展训练课程主要由设在山地、湖面、沿海的40余个活动项目组成。在层次错落的山间，学员将经受来自自然和自身的双重考验，参与军事化的丛林对抗战和垂直极限；在风光旖旎的湖畔，学员将经历高空缅甸桥的有惊无险，体验抢滩登陆的刺激；在奇景胜出的海边，学员体味抓蟹、烧烤、篝火晚会乐趣的同时，也熔炼了团队，在新颖、激情、创造的氛围中练心获智。

杭州九龙山滨海拓展培训基地内容：

拓展培训课程由个人项目、团体项目、场地项目、水上项目、野外项目等组成，具体如下：

场地项目：

孤岛求生、信任跌、蜘蛛侠、八宝骑兵、垂直极限、盲人方阵、太空慢步、巨人脚步、夏客努巴、水上缅甸桥、扎筏泅渡、皮舟共进、寻找蟹将军、篝火晚会、力量之圈、偷天陷阱、神龙戏水、数字信息传递、生化危机、狭路相逢、行军登山、穿越电网、翻墙求生、超级大脚板、森林定向、野外宿营、蜈蚣寻宝、罐头鞋、空中抓杠、空中断桥、攀爬天梯、翻叶子、独木桥、相依为命、 终极标靶、冰山取水。

 

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