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定向运动心得(学生感悟)

定向运动心得(学生感悟)

放大图片- 定向运动心得(学生感悟)
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       大二的这个学期,选修课我选择了定向运动,这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。定向运动对于我们大学生来说是一项挑战智能和体能的运动,是集智力与体力为一体的健康型体育运动,它既考验我们的奔跑能力,也检验了我们的思维判断能力。
定向运动好像是一场寻宝游戏,与通常的体育活动相比,不会让我们因单调、枯燥而感到疲劳,从而失去兴趣,产生厌倦情绪。定向运动对于我们来说不是纯粹的耐力跑运动,它要求我们在跑的同时要动脑筋分析,判断目标点的方位并选择最佳的路线,培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。在奔跑中,我们暂时忘记了因身体极限而产生的疲劳,在兴奋和愉快中达到预定的运动强度。这不仅使我们拥有了健康的身体,还让我们学会了坚持不懈,战胜困难的精神。
       如果说这一学期的课有什么不理想的话,那就是因为天气的原因只在室外上了四次课,南湖公园的定向取消了。这学期的定向运动课程让我的周末生活变得充实了很多,虽然每次课只有大概一小时的时间,但这一小时会让我一天都有好的精神。虽然不能说这学期的定向课给自己带来特别大的影响,但它让我对运动有了主动的情绪,感受到了一般形式体育课里不曾给我的运动的快乐!下个学期天气会暖和起来,虽然会修其他的选修课,但我还是会在周末的时候去上定向运动的课!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本文最后更新时间: 2015-03-10 15:16:33         阅读次数: 1956
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