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拓展训练中好的惩罚游戏和热身活动的作用及如何在拓展中获得优势

拓展训练中好的惩罚游戏和热身活动的作用及如何在拓展中获得优势

  在报名参加户外拓展活动中,一般会被分为多个工作组,各小组会有一些抵抗阶段,或是团队项目试炼,期内无论对本人還是团队全是参与性很强的全过程,而这全过程中各团队以便获得胜利,想来都是互斗,在抵抗后,能够对沒有获得胜利的团队,开展一些主题活动项目互动交流,例如处罚哪些的,那有哪些好玩儿的户外拓展活动惩罚游戏?接一下南京拓展训练给大伙儿详细介绍一下:

                                               

拓展训练中好的惩罚游戏有哪些
 
  1、指压板跳绳
 
  输的人赤脚在指压板跳绳,频次10-20下就可以,坚信跳完后,全部人的精神实质都获得了一次升化。
 
  2、我是淑女
 
  赢的人将1-3这书放到输的人的头上,并请他(她)学女模特走台步转动一圈后走回家,假如书没了,就得重新来过。
 
  3、俯卧撑
 
  输的人或是那组的每一对员做俯卧撑5个,单手俯卧撑1个,对本人精力能获得锻练。
 
  4、天旋地转
 
  大伙儿排成圈,让输的人到正中间,弯弯腰闭双眼,右手摸右侧的耳朵里面,原地不动左拐5圈,随后右拐5圈,再睁开眼,沿平行线走到自身的坐位。
 
  5、方言学台词
 
  用土话读取台词,如:以前有一段诚挚的感情放到我的眼前,也没有爱惜。直至丧失.我追悔莫及莫急。假如老天爷再给我一次机会得话,我一定会对那个女人说三个字“我喜欢你”。假如一定要给这一服务承诺再加一个限期得话,希望是“一万年”等台词。
 
本文最后更新时间: 2020-02-23 16:46:52         阅读次数: 3290
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