户外拓展活动出发前需要准备什么

 户外南京拓展训练通过精心设计的训练，仰仗最安全的训练设备和最彻底、最极致的训练项目来训练人的勇气、意志及团队精神，让每个人在严峻、影响的训练中应战自我、打破极限、打败惊骇、熔炼团队、进步观念、寻求成功，享用其他训练难以企及的效果，给您真实的心灵震慑。

　　一、启航前的准备

　　1、身体情况自我检查

　　有下述情况的成员应及时向指挥小组央求退出：患急性病未愈者;患有较严峻的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种盛行症和炎症发生期的患者;患有缓慢疾病正处于急性发生期或训练期者;各种原因所构成的的严峻贫血患者;新近发生脑血管意外病情没有安稳者，以及大中型手术后，处于恢复期的患者等。

　　2、训练前收集训练日天气情况。携带好必要用具，给文娱的心境带来一份安全感。

　　3、出游前做好必备药品的准备

　　(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

　　(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

　　(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创伤贴、纱带等。有备无患，启航前做好药品准备，一起检查运用日期，在训练过程中由专人保管。

　　二、留心旅行中的人身安全，在启航前及训练过程中做好以下提示作业

　　1、着装留心事项。本训练主要是步行及爬山，在穿戴上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为防止扭伤，便于训练，建议不要穿戴高跟鞋，及紧身衣物。不建议穿戴打扮上有金属物品及尖锐的物品

　　2、防范旅行中迷路。向参加训练的人员通报全天的训练日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集结时间地址。

　　3、防范发生治安事端。训练过程中，严格遵守训练的安排性和纪律性，不与人发生口角、胶葛。

　　4、防范中毒及动物危害事项发生。

　　通过对这些人员进行短期的南京拓展训练，以最快的速度调动了人们心里潜在动力和热心，无缺的树立了管理人员的本身形象和威严。当参加者一马当先投入参加训练时他们会体会到一种高度震慑，比单靠查询及倾听的效果更佳。最重要的是他们的体会是绝无仅有的，当他们跨越了自己的舒适空间，可以学习新的事物的机会也会因而增加。

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