大学生素质训练的总结与感悟是什么

 近年来，不少的大学生来到南京拓展基地，上了户外的第一堂课--南京大学生拓展训练。通过组队竞赛的方法参加了不同的拓展项目，激发了热心和团队协作才干，展示了风貌，增进了互信与了解，增强了凝聚力。活动中有竞赛也有协作、有才智和力气的比拼，使咱们更快融入大学这个咱们庭中。

　　拓展教练安排的第一个活动就让重生充满了热情，局势开始热闹了起来。教练以新颖的方法教咱们怎样团队协作，人生道理，很受教。很喜欢这个生命教练，生命感动立异积极向上!通过拓展，同学们之间的联络更和谐了。还有一个更风趣的拓展游戏叫“珠行万里”，要求是安全的把两个“炸弹”运送到目的地，中心不能掉落，不能呈现两个“炸弹”相撞的状况。听上去挺简略，但实际去做就没有梦想的那么简略了。虽然通过几回失利，但依靠团队协作、有序安排终究取得了成功。

　　八米高空断桥，挺爽，主要是怕跨不过那个断桥，腿短伤不起。看着人越来越少，硬着头皮也只能应战自我，当大声高喊完：“我是可以的，我是最棒的”的时分，当听见咱们站在下面高喊名字加油的时分，那一刻什么都不怕了，由于有咱们都在鼓动我！其实上去今后还蛮轻松，反正没啥感觉，一步就过去了。空作业是断桥而不是跳抓单杠，勇敢的走过高空断桥，我想人生不会再有太大的困难。很走运是不是，所以说，接受命运给你的，或许你会发现给你的是最好的!

　　结业墙”项目，要求40多人不凭借外力从四米高的墙翻过去，哥被选中当“金钩”把终究一名同学钓上来。第一次经历结业墙，第一个爬了上去。通过分享，真实懂得的是感恩，前行的路必定有许多的乃至是静静无闻的人在支持着你。一个团队，在遇到困难时，总有一些人弯下腰静静蹲下，奉献出自己的膀子，也总有一些人踩着膀子先上，然后再伸出手，把咱们一个一个都拉上去，终究，一同品味成功的美酒，享用成功的快乐!

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